Venez prendre les secrets oh Wanda People ! Qui ne connait pas encore la puissance du miel dans le corps ? Et bien si ce n’est pas le cas il est indispensable de passer par notre espace Bienvenu au Cameroun. Avant cela, il est important de savoir que le miel est un aliment qui contient des sucres simples c’est à dire directement métabolisés par l’organisme. Sa consommation apporte donc un maximum d’énergie dans le corps. Voici 5 boissons à base de miel qui vous donneront l’énergie au quotidien.
Boisson au miel, gingembre, citron
Cette boisson est simple et facile à réaliser. Pour commencer, il faut extraire le jus des 3 citrons. Ensuite découpez le gingembre en fine lamelle (aussi fines que possible). Dans un blender, versez le jus de citron et l’eau, ajoutez le miel puis mettez en dernier les lamelles de gingembre. Mixez plusieurs minutes pour obtenir un jus bien homogène. Filtrez la préparation au tamis avant de conserver au réfrigérateur. Buvez un verre de jus chaque matin au lever pendant 3 jours et sortez profiter de votre journée !
Smoothie à la banane et au miel
Wanda People vous pouvez réaliser cette boisson quand et où vous voulez. Une recette simple et facile. Pour obtenir votre Smoothie 100% vitamines, tranchez la banane en gros morceaux, puis placez-la dans le mixeur avec le miel, le citron et le lait. Mixez jusqu’à l’obtention d’un liquide épais. Servez la glacé et de préférence le matin pour maximiser votre journée.
Boisson fraîche au miel
Wanda People la boisson d’été au miel est une recette rapide et déshydratante dans lors de vos moments de chaleur. Pour la réaliser, vous aurez besoin d’un grand récipient (capacité 1 litre). A l’intérieur de cette dernière, mélangez le miel et le jus de citron jusqu’à ce que le miel soit dissolu. Rajoutez y de l’eau gazéifiée et les tranches de citron. Mettez la boisson au frigo. La servir fraiche, avec des glaçons.
Chocolat chaud au miel
Cette boisson est très énergisante compte tenu des éléments qu’elle renferme: le lait, poudre de cacao, et la cannelle. Pour le faire, chauffer le lait entier avec le bâton de cannelle dans une casserole sur feu doux. Dès l’ébullition du lait, baissez le feu et ajoutez le sucre vanillé et le miel liquide. Fouettez bien pendant 2 minutes. Au bout de ce temps, retirez la casserole du feu et ajoutez le cacao amer en poudre au lait chaud. Fouettez de nouveau pendant 2 minutes. Remettez la casserole sur feu doux et portez de nouveau le lait à ébullition, afin d’obtenir un chocolat chaud bien crémeux. Une fois que le lait bout à nouveau, versez le chocolat chaud dans une grande tasse. Retirez le bâton de cannelle du chocolat chaud et dégustez.
Jus de citron à la menthe au miel